あなたにぴったりのブラジャーが見つかる！正しいサイズ選びと測り方ガイド

毎日身につけるブラジャー。もしかしたら「これで本当に合っているのかな？」と、ふと思ったことはありませんか？実は、ブラジャーのサイズは、バストを美しく見せるだけでなく、快適な着け心地や健康にも大きく影響するんです。

今回は、あなたにぴったりのブラジャーを見つけるための、正しいサイズ選びと測り方を、優しく丁寧にご紹介します。バストのサイズは意外と変化するものなので、定期的に測って、いつでも心地よいブラジャーを身につけましょう！

まずは自分のサイズを知ろう！ブラジャーサイズの基本

ブラジャーのサイズは、主に「カップサイズ」と「アンダーバストサイズ」の2つで決まります。

アンダーバストは、バストのふくらみのすぐ下、体の胴回りのことです。メジャーを使って、以下のポイントに注意して測ってみましょう。

測った数字が、あなたのアンダーバストサイズになります。（例：70cm、75cmなど）

カップサイズは、バストの一番高い位置（トップバスト）とアンダーバストの差で決まります。

この差によって、カップの大きさが決まります。一般的には、差が大きくなるほどカップサイズも大きくなります。

※あくまで一般的な目安です。メーカーやデザインによって多少の誤差があります。

自分で測ったサイズはあくまで目安です。実際にブラジャーを選ぶ際には、必ず試着をして最終確認をしましょう！試着時には、以下の点に注目してみてください。

カップが浮いていないか、または食い込んでいないか: カップに隙間があったり、バストがはみ出していたりすると、サイズが合っていません。
アンダーバストがずり上がってこないか: アンダーバストがゆるいと、ブラジャーが安定せず、バストをしっかり支えられません。指が2～3本入るくらいのゆとりが理想です。
肩ひもが食い込んでいないか、またはゆるすぎないか: 肩ひもでバストを吊り上げるのではなく、アンダーバストで支えるのが正しい着け方です。肩ひもは指が1本程度入るゆとりがあるのが理想です。
ワイヤーがバストに当たっていないか: ワイヤーがバストのふくらみに食い込んでいると、痛みや不快感の原因になります。

「一度測ったら終わり！」ではありません。バストのサイズは、体重の変化、月経周期、妊娠・出産、加齢など、さまざまな要因で変化します。

快適なブラジャーライフのためにも、季節の変わり目や新しいブラジャーを購入する際など、定期的にバストサイズを測り直すことをおすすめします。自分のバストの変化を知ることで、いつでも最適なブラジャーを選ぶことができますよ。

正しいブラジャーのサイズ選びと測り方は、バストの健康と美しさを保つ上でとても大切です。今回ご紹介した方法を参考に、ぜひご自身のバストと向き合ってみてください。

「なんか合わないな」「ちょっと苦しいかも」と感じたら、それはサイズを見直すサインかもしれません。自分にぴったりのブラジャーを身につけることで、毎日をもっと快適に、そして自信を持って過ごせるようになりますよ！